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这真的是杜淳吗?靠脸吃饭没本事,好演员都靠身体!
发布时间:2018-9-15 11:50:49   作者:佚名   点击:

这两天“杜淳发文”上了热搜,起因是他在《我就是演员》里的全新形象让观众惊呼:这真的是杜淳吗??

杜淳说为了融入角色他减重16斤,已经瘦到亲妈不认。

徐峥说,以前看你演偶像剧我看不到你的表演,但这次我看到了你的内心。

最近,同样做到“亲妈不认”的还有邓超。

在马上要上映的电影《影》中,邓超一人分饰两角。

一个身形挺拔,一个骨瘦如柴。

一个需要三个月内增重20斤,然后紧接着再用两个月迅速减重40斤。

孙俪说邓超减肥减到消化系统紊乱,脾气变差,走路需要拐杖。

邓超减肥食谱:什么难吃吃什么

这操作可以用“丧尽天良”来形容了。

影片最近流出的口碑不错,先不说邓超表演是否出彩,但他狂掉体重这事真让人刮目相看。

此前,彭于晏在《邪不压正》里的美好肉体刷屏朋友圈。

这样的身材完全符合姜文电影里雄性荷尔蒙的定位。

姜文如此评价彭于晏自律健身这事——

我很佩服彭于晏,这个人能把肉体和灵魂分开,他的灵魂可以控制肉体。这事一般人做不到。

这个评价真高,但确实说明问题。

减肥这事对于普通人来说太难了,但对于演员来说他们必须去承受,因为演员不是靠绯闻说话,而是靠身体,靠作品。

好演员靠身体说话

大家都说减肥堪比整容,因此对于演员来说瘦或不瘦,身材好不好对于角色来说反差巨大。

大家都知道姜文喜欢在电影里展现“身体之美”,在前段时间上映的《邪不压正》里是许晴的屁股和彭于晏的腹肌。

许晴为了达到角色要求,苦练三个月瑜伽。

这一撩,一趟,一笑,还有这翘臀完全不用台词,蝉主就已经被这风流女子迷得神魂颠倒。

而对于彭于晏的要求则更加变态,姜文让他瘦成李小龙。

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瘦成李小龙和单纯减重可不一样,这要求你体脂率要足够低,肌肉要足够好看,比一般演员要求还要高。

显然,姜文对彭于晏的要求就三个字:观赏性。为了这三个字彭于晏拼了老命。

事实证明片中彭于晏的裸露戏不仅得到女观众的gaochao反应,就连李天然这个角色都有了一种青春活力。

除了彭于晏,阿米尔·汗对身材的控制也曾惊艳到蝉主。他那弹簧人的体重变化真是让人大跌眼镜。

之前大火的《摔跤吧!爸爸》,在片里米叔的角色跨越三个年龄段:19、42、52。

而拍戏时米叔的实际年龄是50岁。

为了角色,他从帅气肌肉男转变到发福油腻男,米叔只用了一个月时间,56斤搞定。

最后拍年轻时的戏就更可怕,5个月瘦50斤。

之前米叔还把自己减重视频po到网上,大家没毅力减肥时看看视频激励一下自己吧。

所以,这种不借助任何特效技术的天然减重、增肥达到的效果就是——

“你走路、坐下甚至是呼吸时的状态都不一样。靠特技演戏,当演员的乐趣都没了。”

现在想想但凡是好演员都具有“弹簧人”的体质。

《羞耻》里的猛男迈克尔·法斯宾德大秀身材,看得蝉主都...把持不住了。

但法鲨的身材也是飘忽不定,2006年拍《斯巴达300勇士》时,他每周在健身房挥汗四天,连续10周终于打造出完美腹肌和胸肌。

但两年后拍《饥饿》时法鲨是完全真实演绎绝食而死的人物。

为了演好这个绝食66天而死的角色,法鲨一天食物摄入量仅有900卡路里(也就两袋辣条的量)。

他不仅急速减重30斤,在电影以外,他还因此患上疾病:精神萎靡、失眠、甚至是...性欲减退。

《饥饿》剧照

所以这样玩命减重到底为了什么?为了演绎的角色足够真实,既然演个绝世的皮包骨,那就把自己变成皮包骨。

事实证明,演员的牺牲是值得的。

有网友说法鲨贡献了一次“伟大的表演”。

他抖动的身体完全不像演出来的,就像是被饥饿缠身,绝望、呆滞、苍白,用任何词汇来形容法鲨的表演都不够准确。

不过体重忽上忽下对身体损害还是很大的,蝉主建议大家还是不要随意模仿。

不然锤哥也不会在网上贴图示意,新的减肥手法“迷失深海”,大家千万别和我学。

好莱坞老戏骨汤姆·汉克斯曾凭借《费城故事》拿下奥斯卡影帝,在拍片时他为角色减重27斤,要知道他前一秒还是《红粉联盟》里的胖教练。

但没过多久拍摄《荒岛余生》时又让他暴瘦50斤。

这样忽胖忽瘦导致他最终患上2型糖尿病。

他表示以后再也不敢接演这种忽胖忽瘦的角色。

控制体重和控制人生

其实和演员一样,我们都很难控制体重,但真的能控制体重时就可以控制自己的生活,控制自己的意志。

所以体重可以让人崩溃也可以让人重生,不然怎么会有胖若两人这种说法?

彭于晏

赵薇

邓紫棋

体重对于人的影响确实很大,就算是减肥增肥自如的查理兹·塞隆,也曾因为减肥陷入瓶颈导致抑郁。

那些该死的糖使我陷入抑郁,我想我快死了。

不过对于演员来说,他们的身体并不属于自己,就像彭于晏说的那样:因为我没才华,所以才拼命。

他长久的拼命健身,保持身材,才让他接演了《翻滚吧,阿信》、《激战》、《邪不压正》这样的好电影。

和其他演员不同,彭于晏每次拍新片都在挑战不同类型的角色,这让他每次拍戏都恍若“重生”。

彭于晏并非天生运动员,但拍《破风》时他体脂率从6%降到3%。

彭于晏很清楚只有不停自虐,才能了解口渴的感觉是什么,骑不动的感觉是什么,透过这样的训练才可以有这样的表演。

当一个演员认真正视自己的体重时,他才不会成为身材的“傀儡”,不会为了取悦大众去练马甲线,而是为了表演,为了艺术。

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这样的道理就连13岁的小孩都懂。

在《小戏骨版红楼梦》里饰演宝钗的钟熠璠说自己每天都在减肥。

吃饭六七分饱,每天坚持跑六公里,还有一千个跳绳,以及其他运动。

因为觉得自己不够上镜,肉有点多,为了达到演员最佳状态必须下狠心。

安吉丽娜·朱莉曾说,让我饱腹的东西,只会将我毁灭。

所以说演员的身体是属于作品的。

靠身体演戏的才是好演员,而靠皮囊的顶多算好明星。

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